東京総合車両センター

９月も折り返し。

まだまだ暑さが残りますね。

無理をせず乗り切りましょうね〜。

 

今回は夏のお出かけ記録です。

８月２６日　「東京総合車両センター　一般公開」へ行ってきました。

４年ぶりの開催。私たちは２度目の参加です。

今回は時間指定の予約制でした。

夏休みということもあり、お子様連れのご家族や、鉄道好きの方でとっても賑わっていました。

京浜東北線の車両がお出迎え。

ものすごく大きなプラレールの会場。

車両基地のいろんなところを見れたり、体験型のイベントをやっていたり。

写真、撮り忘れてしまいました〜

車両基地は広いので自転車で移動しているようです。

たくさんの人がこちらで写真を撮っていました。

私たちにとってのメインイベントはこちら。

車体上げ下ろし実演です。

車体をクレーンで釣り上げて、移動です！

う〜ん、見応えあり。

なかなか電車が宙に浮いているとことは見れません。

私たちの知らないところで鉄道を安全運行するためにさまざまなことが行われているのですね。

日々働いてくれている職員の方に感謝です。

とても楽しい夏の１日でした🌻

今日も１日お疲れ様でした。

明日も皆様にとって素敵な１日でありますように。

たくさんの方の優しい愛に感謝いたします。

スーパーブルームーン

昨日は綺麗な満月でした🌕

スーパームーン&ブルームーン。

今年もっとも大きな、そして８月は2回目の満月。

母から電話があり、１９時過ぎに外に行ってみると

大きいお月様が！

よく見えそうなところまでお散歩することにしました。

そして、

綺麗に見えました〜

お月様がもっとも地球に近い日。

ロマンティックです😍

素敵なお月様ありがとう〜

散歩に付き合ってくれた旦那さん、ありがとう〜。

中秋の明月も楽しみですね！

今日も１日おつかれさまでした。

明日も皆様にとって幸せな１日でありますように。

人間ドック

 人間ドックに夫婦で行ってきました。

年に１度の人間ドックです。

早起きして、朝食を抜いて、ラッシュの時間を避け、行ってきました。

一番大変だと思ってしまうのは胃の検査のバリウムですね！

毎年、下剤を飲んでもなかなかお便りがなくて、このままカチカチになってしまったらどうしよう〜〜。と本気で不安になっています。

だから今回もお水はたくさん飲むぞ！すぐに出て行ってもらうぞ〜！って思っていたのですが、すぐ忘れちゃう。。。

今回も時間はかかりましたが、翌日にはなんとかなりました。

9時３０分ごろには、検査が一通り終わり、先生から簡易の結果のお話を聞くまで、一時間ほどあり、

周囲をお散歩です。

この日もとっても暑かったです。

近くにある増上寺に行ってきました。

東京タワーと一緒に、かっこいいです！

先生のお話を聞き、後日詳細な結果は郵送で送られます。

私は、体重が減少していること（適正体重について）と婦人科についてお話でした。

しっかり食べることと睡眠、休日にリフレッシュすることの大切さをお話くださいました。

旦那さんは一緒には聞けなかったのですが、主にお食事改善をまた頑張ろう〜と思います。

と、思いつつ、

お食事券が付いて🎶

色々レストランが選べるのですが、

某ホテルのビュッフェを選びました〜

夫婦で検診を受けると追加料金の1000円がそれぞれ無料になります！

わ〜、ありがたい〜。

久しぶりのビュッフェを楽しみました😆

今年も人間ドック無事終了。

詳細結果待ちですが、またこれからの１年健康に過ごせますように。

皆様もお身体気をつけて、健康に過ごせますように。

アロマトリートメント

 まだまだ残暑が続きそうですね！

先日、アロマセラピーのトリートメントを受けさせていただきました。

背面スペシャルというメニューです。

こちらは、足湯とヘッドマッサージののち、

背中と足をうつ伏せでしっかりとほぐしていただきます！

とても気持ち良いです🎶🎶

暑い日が続く中、元気に過ごしているつもりでしたが、口唇ヘルペスができてしまい、、

これは疲れ、ストレスが溜まっている、、、。

とトリートメントをお願いしましたが、

本当に思った以上に疲れがたまっていたようでした。

足はふくらはぎ周り、足裏、そして肩まわりなども特に丁寧にほぐしていただいて。

本当に気持ちよかったです。

自宅に戻ってから、さらにお昼寝😴💤。

しっかり癒されました。

本当にありがとうございました。

皆様も暑い日が続くなか、お疲れがたまりませんように。

しっかり食べて、しっかり寝るも基本ですね！

色々、食事のお話も聞かせてもらい、楽しく食事改善していこうと思いました。

まずはタンパク質、それからビタミンCをしっかり摂ろうと思っています〜

百日紅色々。

ハート型に見えませんか〜？

皆様がいっぱい幸せに包まれますように！

お出かけ記録

お久しぶりになってしまいました。

８月に入りましたね！（大きな台風が近づいていますので十分気をつけてすごしたいですね）

７月のお出かけ記録です。

京都の祇園祭、後祭り。

歩行者天国ではないですが、十分楽しめました。

実家に帰り、次の日は久しぶりに太陽の塔へ。

太陽の塔の中へ。

見学です！

岡本太郎の世界が広がります。

上から見てます。

不思議な世界でした！！

後ろから。

横から。

短い時間でしたが、暑い夏の日、父と主人と三人で楽しく過ごせました。

万博記念公園周辺もとっても変わっていて、また時間があれば遊びに来たいなぁと思ってます。

皆様にとって幸せな１日になりますように。

隅田川花火大会

 ４年ぶりに開催された隅田川花火大会に行ってきました🎆

猛暑でしたので、暑さ対策念入りに。

人の多さも予想されましたので、早めに行き、

場所を決めてそこで暑さ対策しながら過ごしました〜。

花火を写真に撮るのは難しいですが〜

とても綺麗でした。

ラスト５分の盛り上がりは本当に圧巻で、皆様拍手されていました🎶

約１００万人の人手の中、警備員さんや警察の方の誘導や時には厳しい規制、ありがたかったです。

駅員さんたくさんの人を安全に誘導するためにありがとうございました。

無事、花火楽しむことができました。

帰り道のスカイツリー。

読んでくださり、ありがとうございました。

皆様に優しい時間が流れますように。

日比谷花壇大船フラワーセンターに行ってきました。

 暑さが続きますね！

鎌倉市にある日比谷花壇大船フラワーセンターに行ってきました。

こちらは睡蓮と鉢植えされた蓮が見頃をむかえています。

蓮のお花は静岡県沼津市の本廣寺から譲り受けたものだそう。

鉢の下にそれぞれ名札が付いています。

本当にたくさんの種類の蓮のお花、綺麗でした。

とても暑い１日でした。日陰などを上手に使っていただいたガイドツアーにも参加しました。とっても面白く、蓮と睡蓮の違いや、蓮の種の不思議、根っこや葉っぱの不思議、蓮根のことまであっという間のツアーガイドを楽しみました。

おすすめです🎶

ひまわりも綺麗に咲いていました。

連日、猛暑が続きますね。

皆様、お気をつけて、元気に過ごせますように🌻

今日も１日おつかれさまでした。

明日も皆様にとって幸せな１日でありますように。